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 猫背を治すストレッチ 身長を低くする猫背を解消するには、自宅で簡単にできるストレッチが効果的です。 1 筋肉の位置を元に戻すストレッチ 猫背の姿勢を続けていると、肩甲骨の筋肉に、左右広がったクセがつき、一方胸の筋肉には縮んだクセがつい  猫背の人は、見た目的にどうしても美しくな...

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